L'autocompassion... Une approche pour faire face aux petites et grandes épreuves

À propos de cette conférence

Durant cette conférence, nous présenterons des résultats de recherche relativement au bien-être de la population canadienne durant la pandémie de COVID-19 et pendant des crises sociales (p. ex. changements climatiques). Nous présenterons aussi des outils concrets pour développer un discours intérieur plus bienveillant.