Les piliers sont à la base des fondations, qui assurent la solidité d’une structure donnée.
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Avez-vous déjà entendu l’un de vos proches affirmer que de savoir communiquer était un art ? Choisir les bons mots, aux bons moments, afin de faire valoir nos sentiments et nos opinions, et ce, tout en restant à l’écoute des besoins de l’autre n’est pas simple.
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Que nous le voulions ou pas, traverser une épreuve nous fait vivre un cheminement. À la suite de la perte d’un être cher, nous parlons du processus de deuil. Dans un contexte de maladie mentale, ce qui suit la rechute est le processus de rétablissement.
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L'épigénétique, est un domaine fascinant de la biologie, qui explore comment l'expression de nos gènes est influencée par des facteurs autres que notre séquence d'ADN, tels que l'environnement et le mode de vie. En vulgarisant ce sujet complexe, nous pouvons mieux saisir les liens entre notre patrimoine génétique et notre santé mentale.
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